Turnshow 2022 – Vielen Dank für Ihren Besuch!
Turnshow 2022 – Vielen Dank für Ihren Besuch!

Unsere mehr als 200 Turnerinnen und Tänzerinnen haben sich sehr über Ihren...

Unsere mehr als 200 Turnerinnen und Tänzerinnen haben sich sehr über Ihren Besuch und Ihren Applaus...

Unsere mehr als 200 Turnerinnen und Tänzerinnen haben sich sehr über Ihren Besuch und Ihren Applaus gefreut. Schön, dass Sie bei uns waren! An beiden Tagen haben 900 Gäste unsere Show gesehen. DANKE...

3. November 2022

Turnshow 2022 – Samstag
Turnshow 2022 – Samstag

Rund 500 Zuschauer haben den 200 Aktiven eine tolle Atmosphäre bereitet....

Rund 500 Zuschauer haben den 200 Aktiven eine tolle Atmosphäre bereitet. Vielen Dank für Euren Besuch,...

Rund 500 Zuschauer haben den 200 Aktiven eine tolle Atmosphäre bereitet. Vielen Dank für Euren Besuch, Eure Wertschätzung und den Applaus!

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3. November 2022

Turnshow 2022 – Sonntag
Turnshow 2022 – Sonntag

Auch unsere 2. Vorstellung begeisterte rund 450 Zuschauer. Wir bedanken...

Auch unsere 2. Vorstellung begeisterte rund 450 Zuschauer. Wir bedanken uns sehr für Ihren Besuch...

Auch unsere 2. Vorstellung begeisterte rund 450 Zuschauer. Wir bedanken uns sehr für Ihren Besuch und Ihren Applaus.

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3. November 2022

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Sport für Zuhause

Mit unseren Online Trainingsvideos bringen wir unser Vereinsangebot zu euch nach Hause, sodass Ihr auf euren Sport nicht länger verzichten müsst. Mit unserem Online Training versuchen wir euch in dieser schwierigen Zeit eine Alternative zum Training in der Halle zu geben. Wir werden weiter an neuen Ideen und Videos arbeiten, um auch ein möglichst breites Programm bieten zu können und hoffen, dass wir uns bald wieder in der Halle sehen.

-Trainingsangebote ab November 2020-

Um den Trainingsbetrieb der Turnabteilung auch trotz Schließung der Sporthallen weiterführen zu können, haben die Übungsleiterinnen der Turnabteilung ein alternatives Trainingsprogramm auf die Beine gestellt.

Für viele Gruppen kann es also trotzdem weitergehen. Je nach Sportart und Altersklasse wird das Training online per Videokonferenz abgehalten oder es werden den Mitgliedern Trainingsvideos zur Verfügung gestellt.

Die Links zu den Online-Einheiten sowie Videomaterial und weitere Informationen zum Training Zuhause erhalten alle Mitglieder über die zuständigen Übungsleiter in den entsprechenden WhatsApp Gruppen.

-Gymnastik&Tanz / Dance / JMD:

*Montag: 19.00 – 20.00 Uhr Online Training (Fitness,Technik,Dehnen,Choreo) – Liga/Sonadora/Bellessas

*Dienstag: 20.00- 21.00 Uhr  Online Training (Fitness & Dehnen) – Jancapis/Movido

*Mittwoch: 18.30 -19:30 Uhr Online Training (Techniktraining) – Jancapis/Movido

*Donenrstag: Online Training – Coloridas

*Freitag: 14:30 – 16.00 Uhr Online Training /Trainingsvideos (Fitness,Technik,Dehnen) – Delizias

                                       Online Training / Trainingsvideos (Technik Fitness Dehnen) – Eleana/Milagro

* Für die Tanz-Minis und Zapppolinas wird es Videos zum Nachtanzen zuhause geben

– Turnen:

Die Turnerinnen werden eine „30 Tage Challenge“ absolvieren. Jeden Tag stehen verschiedene Übungen auf dem Plan, um sich in der trainingsfreien Zeit fit zu halten.

– Step -Aerobic:

  Donnerstag 19.30 – 20.30 Uhr Online Training

– Bauch Beine Po:

  Montag 18.30 – 19.30 Uhr evtl. Online Training

!!! SPECIAL: „FITNESS FOR FAMILY & FRIENDS“ !!!

Jeden Samstag von 10 bis 11 Uhr bieten wir eine Fitness – Einheit für alle Mitglieder der Turnabteilung sowie Eltern, Geschwister, Freunde, Mitbewohner und alle, die Lust haben dabei zu sein, an. Egal ob groß oder klein, jeder ist herzlich eingeladen gemeinsam mit uns sportlich in das Wochenende zu starten!

Leichte Judo Übungen für kämpferische Stubenhocker

Für alle Judo begeisterten unter euch hat Paola ein paar coole Übungen vorbereitet, die ihr ganz einfach Zuhause nachmachen könnt! So haltet ihr euch auch ohne Partner  fit und könnt hoffentlich auch bald in der Halle wieder richtig durchstarten!

Viel Spaß und bleibt gesund!

Choreografie mit Anneke

Auch die Jazz – und Modern Dance Abteilung lässt euch in dieser Zeit natürlich nicht im Stich! Für alle, die endlich wieder tanzen oder einfach mal etwas neues ausprobieren wollen, hat Anneke eine kleine Choreographie vorbereitet, die ihr gemeinsam mit ihr ganz einfach Schritt für Schritt zuhause erlernen könnt! 

Viel Spaß beim tanzen und bleibt gesund!

Kleine Ballettübungen
gegen Langeweile

Damit euch der Corona-Lagerkoller nicht zunehmend überfällt, hat sich Patricia für euch ein paar kleine Ballettübungen einfallen lasse, die Ihr ganz leicht zu Hause nachmachen könnt. Zusammen erlernt Ihr erst den Ablauf der Übung und tanzt diese dann gemeinsam.

Weitere aktuelle Berichte und Bilder von uns findest du bei facebook und Instagram.